Основні Страви

Свинина, Тушкована З Гливи

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    381
  • Протеїни
    26
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    25

Інструкція приготування

1 Крок

Розігріти глибоку сковороду (я використовую вок), наливши в неї масло|мастило|, нарізати цибулю квадратиками або невеликими смужками, кинути обсмажуватися, промити паростки квасолі і кинути до цибулі.

2 Крок

Нарізати гливи невеликими шматочками, коли цибуля обсмажиться до золотистого кольору, додати гливи, підсмажити, перемішуючи, хвилин 5-10.

3 Крок

Нарізати свинину (я брав вирізку) невеликими шматочками і додати в сковороду, підсмажити, помішуючи, 5-10 хвилин.

4 Крок

Додати соєвий і теріак соуси, перемішати, зменшити вогонь до середнього, накрити кришкою і гасити не менше 30 хвилин (поки м'ясо не стане м'яким), бажано періодично перемішувати.

5 Крок

Поки тушкується м'ясо, можна відварити гречку.

6 Крок

Коли все готове подавати на стіл гречку, поливаючи м'ясом із соусом.

Вам також може сподобатися