Основні Страви

Свинина З Карамелізованою Картоплею Та Червоними Апельсинами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

чайні ложки
зубчика
стебел
чайні ложки
стебла
штуки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    1319
  • Протеїни
    55
  • Жири
    94
  • Вуглеводи
    67

Інструкція приготування

Знадобиться сковорідка з кришкою, а краще 2 невеликі листи для запікання. Все народжувалося у процесі приготування. Дуже швидко та дуже смачно!

1 Крок

Картопля очистити, розрізати приблизно на 4 частини, можна більше.

2 Крок

Червоний апельсин порізати кільцями і знову на 4 частини.

3 Крок

Розігріти сковороду з олією, закинути спочатку апельсини (я смажила на досить великому вогні).

4 Крок

2 чайні ложки цукру змішати з 2 чайними ложками води, залити цим апельсини на сковороді.

5 Крок

До апельсинів додати картоплю, перемішати, смажити 3 хвилини, потім викласти картопля і апельсини на лист з маслом, додати 3 неочищених зубчики часнику (краще молодого) поставити в духовку, розігріту до 200 градусів (ця сковорода ще знадобиться).

6 Крок

Інше деко з маслом поставити відразу на конфорку (у мене плита електрична) на середню температуру. Тим часом у свинячих стейках (я брала шийку) зробити кінчиком ножа не глибокі надрізи 3-4 з одного боку і стільки ж з іншого, в кожен надріз покласти по підлогу листочка базиліка. М'ясо покласти на гаряче деко і обсмажити з двох сторін до утворення гарної рум'яної скоринки. Потім викласти на м'ясо трохи цедри залишилася від апельсина і поставити деко в духовку до картоплі. Випікати хвилин 10, м'ясо має бути соковитим.

7 Крок

Коли картопля почне набувати золотистого кольору, перевірте готовність. Він має бути ще сируватим усередині (приблизно через 15 хвилин). Викладіть картоплю з апельсинами і часником, а головне - з маслом і соком, що виділився - на сковорідку, присипати сіллю трохи, перемішати, залишити на середній температурі із закритою кришкою. Смажити так хвилин 5-10, не більше (картопля стане хрустким зовні і м'яким усередині). За кілька хвилин до готовності обсипати картоплю поступово чайною ложкою цукру.

8 Крок

У мисці зробити підкладку з половинки цибулі. Вилити на неї сік від картоплі та викласти картоплю, апельсини та часник. Обсипати зеленню. Стейки викласти на окремі тарілки, сік, що залишився від м'яса, змішати з чайною ложкою апельсинового і 2-3 чайними ложками лимонного соку. Посолити за смаком. Таким соусом політ стейки.

Вам також може сподобатися