Свинина з гірчицею та прянощами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розігріти духовку до 200 градусів.
-
Крок 2
Шматочки свинячого філе добре відбити.
-
Крок 3
Потовкти у ступці прянощі. Змішати їх з гірчицею, сіллю та олією.
-
Крок 4
Змастити шматочки свинини гірчичною сумішшю з обох боків. Викласти їх на деко або вогнетривку сковорідку. Прикрити зверху папером для запікання. Відправити у духовку.
-
Крок 5
Свинина повинна провести в духовці , потім папір потрібно зняти і запікати ще .
Поживна цінність
- Калорії
- 473 ккал
- Протеїни
- 42 г
- Жири
- 29 г
- Вуглеводи
- 11 г