Свинина на пару з овочевим каррі
Як приготувати
-
Крок 1
Зібрати «олію» з кокосового молока.
-
Крок 2
У великій мисці змішати дрібно порізану свинину, кокосове молоко, пасту каррі, вимочений протягом і нарізаний лист кафірського лайма, рибний соус. Спробувати, чи не треба додати ще цукру чи рибного соусу, ви не зможете додавати приправи під час приготування на пару. Соус має бути солодким, гострим, але трохи солі має відчуватися.
-
Крок 3
Викласти фольгою ємність, яку потім помістити в пароварку. Покласти в центр вимиті та висушені овочі (китайську капусту або шпинат та цибулю-порей у будь-якій комбінації), зверху накрити свининою в соусі та покласти зверху листя свіжого коріандру.
-
Крок 4
Готувати у пароварці протягом . Подавати з 4 столовими ложками кокосової «олії», покладеною зверху.
Поживна цінність
- Калорії
- 209 ккал
- Протеїни
- 13 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 6 г