Свина шия в сидрі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти. Розігрійте духовку до 150 градусів.
-
Крок 2
Порей наріжте кільцями. Китайську капусту крупно нашинкуйте. Картоплю розріжте навпіл.
-
Крок 3
Свинину натріть сіллю та перцем і перев’яжіть кулінарною ниткою.
-
Крок 4
У товстостінній каструлі (яка підходить для духовки) розігрійте оливкову олію й обсмажте свинину з усіх боків до рум’яної скоринки. Перекладіть на тарілку.
-
Крок 5
У цю ж каструлю додайте порей і смажте до м’якості, приблизно . Додайте насіння фенхелю, смажте ще .
-
Крок 6
Поверніть свинину в каструлю, влийте сидр і доведіть до кипіння. Накрийте кришкою й поставте в духовку на . Дістаньте форму, переверніть м’ясо й готуйте ще без кришки.
-
Крок 7
Вийміть свинину з форми й загорніть у фольгу.
-
Крок 8
У форму викладіть картоплю та капусту й тушкуйте на середньому вогні до м’якості картоплі, приблизно . Зніміть форму з плити, додайте сметану, петрушку та цедру лимона. Посоліть і поперчіть.
-
Крок 9
Зріжте з м’яса кулінарну нитку й наріжте свинину товстими скибками.
-
Крок 10
Подавайте свину шию з картоплею, капустою та соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 814 ккал
- Протеїни
- 29 г
- Жири
- 69 г
- Вуглеводи
- 14 г