Свіжий солодкий перець, фарширований рисом, яйцем, сиром та зеленню
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Перець купити найбільший та різнобарвний. Один – червоний. Інший – помаранчевий, третій – зелений. Тоді веселка виходить нарізана. Вся розкладка дана на 5 шт сирих перців. Але це досить багато і можна нагодувати багато гостей.
-
Крок 3
Яйця зварити в круту та почистити. Зелень нарізати дуже дрібно.
-
Крок 4
Сирий перець помити, зрізати верхівку та вичистити.
-
Крок 5
Сир натерти на тертці та змішати з яйцями, зеленню та рисом. Посолити на власний смак. Чи не переборщити. Адже сир уже солоний. Сир взяти твердих сортів та темно-жовтий за кольором.
-
Крок 6
Тепер половину перцю нафарширувати начинкою. Фарш викласти вздовж стін. Закласти туди яйце і в порожнечі, що залишилися, наповнити (фаршируємо) начинкою.
-
Крок 7
Сирий фарширований перець покласти на у холодильник. Поставити на полицю із вищою температурою.
-
Крок 8
Вийняти перець із холодильника і дуже гострим ножем порізати на кружечки. Декорувати в залежності від смаку та бажання.
Поживна цінність
- Калорії
- 190 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 13 г