Рецепт взята з журналу "Кулінарна майстерня".
Варіть рис у воді до готовності протягом 15–20 хвилин.
Очистіть моркву та цибулю, натерти на грубій тарілці і проходьте в сковороду з рослинним маслом, помішуючи, 5 хвилин.
Додайте до овочів вареного рису і тушкуйте протягом 5 хвилин, сіль і перець.
Вийміть з вогню, дайте охолонути.
Повернути підготовлену начинку майонезом.
Варіть цілі очищені кальмари в солоній воді зі спеціями (перцем, лавровим листям) 2 хвилини.
Ліворуч і дайте охолонути.
Наповніть кальмара начинкою, покладіть під гноблення і покладіть в холодильник на 30 хвилин.
Перед подачею вилийте кальмари з томатним соусом, змішаним з подрібненим часником.