Сніданки

Світський Європейський Сніданок

Світський Європейський Сніданок
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

штук
дрібка
на кінчику ножа
штук
шматків
на кінчику ножа
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    351
  • Протеїни
    10
  • Жири
    28
  • Вуглеводи
    18

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Розтопити вершкове масло|мастило| в сковороді-гриль, викласти спаржу. Посолити.

Step 2
2 Крок

Натерти гарбуз та часник.

Step 3
3 Крок

Залити гарбуз та часник вершками, приправити чорним перцем.

Step 4
4 Крок

Через 5 хвилин перевернути спаржу, влити соус на сковороду.

Step 5
5 Крок

Відразу ж зняти з вогню. Перекласти спаржу на тарілку, додати соус, що згустився.

Step 6
6 Крок

Авокадо спочатку розрізати навпіл, потім нарізати слайсами завтовшки близько 1 см. Посолити, приправити кунжутом і збризкати соком лимона.

Step 7
7 Крок

Відварені яйця розрізати навпіл і додати|добавляти|

Вам також може сподобатися