Перейти до вмісту

Скрембл з перепелиних яєць з авокадо та моцарелою

Скрембл з перепелиних яєць з авокадо та моцарелою
Приготування
7 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
17
Скрембл із ніжних перепелиних яєць у супроводі м'якої моцарели, кремового авокадо й виразної зернистої гірчиці дарує гармонію смаку й текстури. Ледь підпечені чері та бальзамічний соус надають страві вишуканої гри відтінків. Ідеальний сніданковий настрій доповнить келих ігристого або легка кава.

Як приготувати

Порада

Щоб скрембл залишилася особливо ніжною, готуйте яйця на середньому вогні, постійно рухаючи суміш лопаткою. Якщо хочеться більше пікантності, додайте покроплений лимоном руколу під моцарелу.
  1. Крок 1

    Підготувати інгредієнти.

    Крок 1: Скрембл з перепелиних яєць з авокадо та моцарелою
  2. Крок 2

    Моцарелу нарізати слайсами завтовшки близько 8 мм.

    Крок 2: Скрембл з перепелиних яєць з авокадо та моцарелою
  3. Крок 3

    Авокадо нарізати слайсами завтовшки близько 1 см.

    Крок 3: Скрембл з перепелиних яєць з авокадо та моцарелою
  4. Крок 4

    Перепелині яйця розбити в кухоль.

    Крок 4: Скрембл з перепелиних яєць з авокадо та моцарелою
  5. Крок 5

    Збити віночком чи вилкою.

    Крок 5: Скрембл з перепелиних яєць з авокадо та моцарелою
  6. Крок 6

    Авокадо збризкати лимонним соком.

    Крок 6: Скрембл з перепелиних яєць з авокадо та моцарелою
  7. Крок 7

    Розігріти сковороду з олією та щіпкою великої солі.

    Крок 7: Скрембл з перепелиних яєць з авокадо та моцарелою
  8. Крок 8

    Авокадо посолити.

    Крок 8: Скрембл з перепелиних яєць з авокадо та моцарелою
  9. Крок 9

    Моцарелу поперчити.

    Крок 9: Скрембл з перепелиних яєць з авокадо та моцарелою
  10. Крок 10

    Яйця влийте в сковороду.

    Крок 10: Скрембл з перепелиних яєць з авокадо та моцарелою
  11. Крок 11

    Відразу ж рухати лопаткою яєчну суміш до середини з двох протилежних сторін протягом хвилини.

    Крок 11: Скрембл з перепелиних яєць з авокадо та моцарелою
  12. Крок 12

    Перекласти у тарілку.

    Крок 12: Скрембл з перепелиних яєць з авокадо та моцарелою
  13. Крок 13

    Ще більше скоротити ширину скрембла до центру. Потім викласти моцарелу та авокадо по черзі.

    Крок 13: Скрембл з перепелиних яєць з авокадо та моцарелою
  14. Крок 14

    На скибочки авокадо викласти зернисту гірчицю.

    Крок 14: Скрембл з перепелиних яєць з авокадо та моцарелою
  15. Крок 15

    Заправити бальзамічним соусом.

    Крок 15: Скрембл з перепелиних яєць з авокадо та моцарелою
  16. Крок 16

    На розпечену сковороду викласти гілочку з помідорами чері. Зменшити вогонь до середнього та зняти помідори через .

    Крок 16: Скрембл з перепелиних яєць з авокадо та моцарелою
  17. Крок 17

    Присипати кунжутом. Подавати з неміцним еспресо або келихом ігристого. Можна додати пару тонких скибочок напівтвердого сиру із підвищеною кислотністю.

    Крок 17: Скрембл з перепелиних яєць з авокадо та моцарелою

Поживна цінність

Калорії
1833 ккал
Протеїни
48 г
Жири
89 г
Вуглеводи
188 г

Відгуки