Бурякова ікра в кошиках із тіста філо
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти. Розігріти духовку до 180 градусів.
-
Крок 2
Розрізати тісто філо на квадрати зі стороною близько 7 див.
-
Крок 3
Змастити 4 квадрати тіста розтопленим вершковим маслом та скласти їх один на одного. Викласти цю стопку у форму для мафінів. У такий спосіб вчинити з усім тестом.
-
Крок 4
Поставити формочки з тестом в духовку на , запікати до золотистого кольору. Готовим кошикам із тіста дати охолонути на решітці.
-
Крок 5
Буряк очистити та нарізати дуже дрібними кубиками.
-
Крок 6
Такими ж дрібними кубиками нарізати огірки та цибулю.
-
Крок 7
Обсмажити цибулю на половині олії до м'якості.
-
Крок 8
В окремій сковороді добре розігріти олію.
-
Крок 9
Викласти в сковороду буряк і смажити, поки вона не почне трохи склеюватися, це означає, що з неї став виділятися пектин і пішла зайва волога.
-
Крок 10
Додати огірки та смажену цибулю, перемішати і дати масі повністю охолонути. Посолити і поперчити до смаку.
-
Крок 11
Розкласти бурякову ікру по кошиках, а на неї викласти трохи жирної сметани.
-
Крок 12
Подавати кошики із буряковою ікрою, прикрасивши їх чорною сіллю.
Поживна цінність
- Калорії
- 191 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 13 г
- Вуглеводи
- 16 г