Сувлакі в Піті з соусом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Вимийте огірок, сухе.
-
Крок 2
Потім, не очищуючи, натерти на грубі тарати.
-
Крок 3
Перекладіть на металеве сито, перемішайте з щіпкою солі і вичавіть сік. Ви можете зробити це за допомогою марлі. Зберіть сік у миску, заощаджуйте.
-
Крок 4
Очистіть часник і пройдіть через прес.
-
Крок 5
Промийте гілки кропу, дрібно подрібніть.
-
Крок 6
Змішайте кріп, часник, огірок та йогурт. Сіль.
-
Крок 7
Промийте, сухий, нарізаний на порційні шматки.
-
Крок 8
Для маринаду підключіть залишок огіркового соку, подрібненого листя базиліка, оливкової олії, лимонного соку та орегано.
-
Крок 9
Ви можете трохи солити, просто пам’ятайте, що сік огірка вже містить сіль. Марін близько .
-
Крок 10
М'ясо на дерев’яних шампурах, просоченому попередньо просоченій воді.
-
Крок 11
Смажте на добре розбитому (до білого попелу) вугілля до хитної скоринки, часто повертаючись.
-
Крок 12
Коли м'ясо майже готове, барбекю можна покрити хлібними коржами. Петес розігрівається і поглинає аромат диму. Подавати з соусом і цибулею.
Поживна цінність
- Калорії
- 786 ккал
- Протеїни
- 43 г
- Жири
- 21 г
- Вуглеводи
- 104 г