Суші-роли асорті
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Спершу необхідно приготувати рис для суші.
-
Крок 2
Рибу, авокадо та огірок порізати смужками.
-
Крок 3
У глибокій мисці змішати 1 склянку води і 1 столову ложку оцту, щоб змочувати руки водою.
-
Крок 4
Для суші: зліпити з рису колобок, на який покласти тонкий шматок риби (або очищену креветку з хвостиком), зв'язати тонкою смужкою норі, край якої змастити васабі, щоб краще склеювалося.
-
Крок 5
Для ролів рисом назовні «Урамакі» («Каліфорнія» та «Філадельфія»): покласти лист норі на бамбукову циновку і розкласти на ньому тонкий шар рису.
-
Крок 6
Перевернути лист рисом донизу. Середню частину листа норі (вздовж) змастити бажаною кількістю васабі.
-
Крок 7
Викласти начинку по центру листа. Для ролі «Каліфорнія»-огірок: авокадо та м'ясо краба. Для роліла «Філадельфія»: сир Філадельфія, огірок, авокадо. Після наповнення роли почніть його акуратно скручувати, потім несильно натисніть на циновку. Притисніть на середині і спробуйте зробити брусочок із роли.
-
Крок 8
Рол "Каліфорнія" обваляти в кунжуті (або ікре летючої риби) і розрізати на 4-6 частин (залежно від розміру листа норі).
-
Крок 9
Рол Філадельфія розрізати на 4-6 частин і акуратно обернути в тонкий пласт риби.
-
Крок 10
Для звичайних ролів: лист норі покласти блискучою стороною вниз на бамбукову циновку (килимок), щоб край водоростей збігався з краєм циновки.
-
Крок 11
У глибокій мисці змішати 1 склянку води і 1 столову ложку оцту, щоб змочувати руки водою.
-
Крок 12
На лист норі тонким шаром викладаємо рис, залишаючи 2-3 см від далекого краю незаповненими. Цей край змащуємо тонким шаром васабі
-
Крок 13
Викладаємо начинку смужками (авакадо або огірок та рибу).
-
Крок 14
Піднімаємо край килимка і починаємо акуратно згортати, залишений край норі з васабі склеюють рол.
-
Крок 15
За допомогою килимка можна сформувати рол, надавши йому круглу, квадратну або трикутну форму.
-
Крок 16
Ковбасу, що вийшла, ріжемо дуже гострим ножем на 4-6 частин.
-
Крок 17
Подавати з васабі, соєвим соусом та імбиром.
Поживна цінність
- Калорії
- 573 ккал
- Протеїни
- 20 г
- Жири
- 13 г
- Вуглеводи
- 92 г