Перейти до вмісту

Суп з кукурудзою та солодким перцем

Суп з кукурудзою та солодким перцем
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
6

Як приготувати

  1. Крок 1

    Курячі грудки вимити, залити 2 л води і варити . Потім бульйон процідити, філе відокремити від кістки.

  2. Крок 2

    Бульйон знову довести до кипіння, покласти промиту крупу перлову і варити .

  3. Крок 3

    Моркву вимити, очистити та нарізати соломкою. Цибулю очистити і дрібно нарізати. Стручок солодкого перцю вимити, обсушити, розрізати вздовж навпіл і видалити плодоніжку з насінням. М'якуш нарізати соломкою.

  4. Крок 4

    У сковороді розігріти олію та смажити моркву . Додати цибулю та солодкий перець, смажити ще . Перекласти в каструлю з бульйоном та перлівкою.

  5. Крок 5

    Довести до кипіння, варити . Додати консервовану кукурудзу, посолити, поперчити, приправити майораном та варити під кришкою .

  6. Крок 6

    Куряче філе розділити на шматочки і розкласти порційними тарілками. Потім налити суп, прикрасити зеленню петрушки та подати на стіл.

Поживна цінність

Калорії
288 ккал
Протеїни
17 г
Жири
11 г
Вуглеводи
33 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Суп з кукурудзою та солодким перцем

Як вийшло?

Відгуки