Перейти до вмісту

Салат з лимонною куркою та авокадо

Салат з лимонною куркою та авокадо
Приготування
1 год 10 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Змішуємо свіжовичавлений лимонний сік з 3 ст. л. оливкової олії та 0,5 ч. л. прованських сушених трав. Викладаємо в маринад порізані скибочки курячого філе та залишаємо в холодному місці .

  2. Крок 2

    Потім обсмажуємо філе на сковороді за середнього вогню.

  3. Крок 3

    Поки курка остигає, нарізаємо салат айсберг, додаємо до нього консервовану кукурудзу, розрізані навпіл томати черрі та порізані кубиками авокадо.

  4. Крок 4

    Для заправки змішуємо 3 ст. л. оливкової олії, бальзамічний оцет, 0,5 ч. л. прованських трав. Заправляємо салат.

  5. Крок 5

    Акуратно перемішуємо з куркою, волоськими горіхами і подаємо на гарних тарілках.

Поживна цінність

Калорії
371 ккал
Протеїни
16 г
Жири
26 г
Вуглеводи
18 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат з лимонною куркою та авокадо

Як вийшло?

Відгуки