Супи

Суп З Квасолею Та Куркою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    5 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
штук
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    198
  • Протеїни
    17
  • Жири
    5
  • Вуглеводи
    22

Інструкція приготування

Томатну пасту можна замінити на кетчуп. Щоб суп був наваристішим, можна готувати на курячому бульйоні.

1 Крок

Курячі грудки нарізати невеликими шматочками.

2 Крок

На сковороді розігріти олію, викласти туди курку, злегка обсмажити протягом 4-5 хвилин.

3 Крок

Поставити каструлю із водою на вогонь.

4 Крок

Болгарський перець помити, звільнити від насіння, нарізати соломкою.

5 Крок

Моркву помити, почистити, нарізати соломкою або шаткувати на великій тертці.

6 Крок

Викласти овочі до курки.

7 Крок

До курки та овочів додати томатну пасту або кетчуп та квасолю з банки разом з рідиною, посолити, перемішати. Гасити при закритій кришці 7-10 хвилин.

8 Крок

Киплячу воду посолити або розчинити бульйонний овочевий або курячий кубик.

9 Крок

Викласти тушковані овочі з куркою у воду, перемішати, довести до кипіння.

Вам також може сподобатися