Супи

Суп-Пюре З Кукурудзи З Курячим Філе

Суп-пюре з кукурудзи з курячим філе
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

Харчова цінність

  • Калорії
    438
  • Протеїни
    27
  • Жири
    19
  • Вуглеводи
    40

Інструкція приготування

1 Крок

Відварити куряче філе.

2 Крок

Відварити в пароварці або воді кукурудзу і зчистити зерна (варену кукурудзу можна замінити консервованою).

3 Крок

Цибулю та моркву дрібно нарізати та обсмажити на олії протягом 5 хвилин. Додати кукурудзу та готувати ще 3 хвилини.

4 Крок

Перекласти овочі, кукурудзу, куряче філе разом із бульйоном у блендер і подрібнити.

5 Крок

Викласти все в каструлю, додати|добавляти| 700 мл молока і довести до кипіння, постійно помішуючи. Додати сіль до смаку.

6 Крок

Дати відстоятися 10 хвилин та подавати.

ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ

Всього відгуків: (...)