Супи

Суп-Крем Із Спаржі

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    255
  • Протеїни
    9
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

1 Крок

Зрізати верхівки біля пагонів зеленої спаржі. Вони знадобляться для гарніру. Решту пагонів очистити від шкірки і нарізати на сегменти по одному сантиметру.

2 Крок

Цибулину дрібно нарубати і на слабкому вогні обсмажити в глибокому сотейнику на вершковому маслі до прозорості та м'якості. Після чого додати до цибулі нарізану сегментами спаржу і тушкувати, помішуючи приблизно хвилину. Залити курячим бульйоном, посолити, поперчити і на найменшому вогні томити суп близько двадцяти хвилин.

3 Крок

Паралельно зварити в підсоленій воді маківки спаржі. Це триватиме три хвилини. Готові верхівки остудити, щоб вони не розм'якли.

4 Крок

Суп зняти з вогню, додати|добавляти| вершки або сметану, а також лимонний сік і прокрутити суп в блендері.

5 Крок

У тарілки покласти верхівки спаржі, залити зеленим спаржевим крем-супом і подавати.

Вам також може сподобатися