Суп із солодкого фенхелю з крутонами від Джеймі Олівера
Як приготувати
Порада
-
Крок 2
Обсмажте все це у великій каструлі з гарною оливковою олією. Постійно помішуючи, смажте на середньому вогні, потім перемкніть на маленький, накрийте кришкою і тушкуйте протягом . Додайте трохи води, якщо потрібно.
-
Крок 3
У протушковані овочі додати банку бобів каннелоні разом із їх соком і ? літра окропу.
-
Крок 4
Варити на повільному вогні приблизно , потім перемолоти ручним блендером. Тримайте у теплі.
-
Крок 5
Нарізати чіабатту на скибочки і обмокнути в суміші яєць, сиру чеддер, пластівців чилі та подрібненого насіння фенхелю. Обсмажити хліб у оливковій олії до золотистого кольору.
-
Крок 6
Подавати суп, приправивши йогуртом і чилі пластівцями, що залишилися, з гарніром з підсмаженого хліба.
Поживна цінність
- Калорії
- 309 ккал
- Протеїни
- 18 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 39 г