Террін із щуки та форелі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Очистити філе риби і покласти його на 5% розчин солі на . Потім фільтрувати рибу та нарізати на тонкі однакові шматочки.
-
Крок 3
Готувати террин у духовці за 56 градусів протягом .
-
Крок 4
Змішати курячий бульйон із желатином і залити цією сумішшю рибу. Забрати в холодильник на кілька годин.
-
Крок 5
Видалити з огірків насіння та нарізати на маленькі шматочки.
-
Крок 6
Всі інші овочі - фенхель, редиска, зелена цибуля, кріп, перець чилі - також нарізати невеликими шматками.
-
Крок 7
Добре змішати всі овочі з йогуртом, додати цедру апельсина, лимонний сік і приправити сіллю за смаком.
Поживна цінність
- Калорії
- 418 ккал
- Протеїни
- 74 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 9 г