Супи

Суп Із Печінкових Перців Із Часником

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    163
  • Протеїни
    8
  • Жири
    0
  • Вуглеводи
    34

Інструкція приготування

1 Крок

5 солодких червоних перців треба розрізати на 4 частини (кожний), і запекти на деку в духовці. Як тільки підрум'яниться, зняти шкірку.

2 Крок

Дрібно нарізати 1 цибулину, 2 зубчики часнику, взяти кілька перчинок чилі (продається консервований у банках по 400 г) і згасити це з нарізаними помідорами (4 шт.). Потім додати солодкий перець і тушкувати ще кілька хвилин.

3 Крок

У киплячу воду вилити масу, варити 2 хвилини. Додати спеції (у розумних межах), посипати зеленню.

4 Крок

Подавати холодним.

Вам також може сподобатися