Перейти до вмісту

Суп-пюре з печених овочів

Суп-пюре з печених овочів
Приготування
60 хв
Інгредієнтів
19
Кроків
11
Оксамитовий суп-пюре, у якому запечені до карамелізації морква, селера, солодкий перець і стиглі помідори поєднуються з м'яким часником і ніжними вершками. Димна копчена паприка додає глибини, чебрець та орегано — середземноморського аромату. Зверху — солоні крихти фети, свіжа петрушка й краплі оливкової олії для соковитого завершення.

Як приготувати

Порада

Не поспішайте з пекінням: легкі підпалини на краях овочів дають супу глибокий солодкий смак. Після вершків не кип'ятіть довго, щоб текстура лишилась оксамитовою. Фету подавайте окремо — вона вже достатньо солона.
  1. Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти. Увімкніть духовку й розігрійте її до 200 градусів.

    Крок 1: Суп-пюре з печених овочів
  2. Крок 2

    Цибулю почистіть і наріжте великими шматками. Моркву наріжте кружальцями завтовшки близько 5 мм, а корінь селери — кубиками зі стороною приблизно 1 см.

    Крок 2: Суп-пюре з печених овочів
  3. Крок 3

    Із головки часнику зріжте верхівку, але саму головку не чистіть. Полийте її оливковою олією та загорніть у фольгу.

    Крок 3: Суп-пюре з печених овочів
  4. Крок 4

    На деко викладіть усі нарізані овочі, а також цілі перці й помідори.

    Крок 4: Суп-пюре з печених овочів
  5. Крок 5

    Овочі збризніть олією, додайте гілочки чебрецю, посипте орегано й покладіть часник у фользі. Деко поставте в духовку на .

    Крок 5: Суп-пюре з печених овочів
  6. Крок 6

    Запечені перці з деко перекладіть у будь-яку зручну миску, накрийте кришкою й залиште на . З помідорів зніміть шкірку, а з перців — шкірку й насіння.

    Крок 6: Суп-пюре з печених овочів
  7. Крок 7

    Перці та помідори перекладіть у каструлю й додайте до них усі овочі з деко. М’якоть часнику видавіть просто в каструлю до овочів.

    Крок 7: Суп-пюре з печених овочів
  8. Крок 8

    Овочі подрібніть блендером до однорідної маси, а потім розведіть пюре бульйоном до потрібної густоти. Доведіть суп до кипіння та приправте оцтом, двома видами паприки, сіллю й перцем.

    Крок 8: Суп-пюре з печених овочів
  9. Крок 9

    Наприкінці влийте вершки, ще раз доведіть суп до кипіння, за потреби підсоліть і зніміть із вогню. Залиште суп на , щоб смак розкрився повніше.

    Крок 9: Суп-пюре з печених овочів
  10. Крок 10

    Листя петрушки дрібно поріжте, а фету покришіть руками.

    Крок 10: Суп-пюре з печених овочів
  11. Крок 11

    Печені овочі в супі подавайте з фетою, петрушкою та кількома краплями оливкової олії.

    Крок 11: Суп-пюре з печених овочів

Поживна цінність

Калорії
417 ккал
Протеїни
13 г
Жири
30 г
Вуглеводи
24 г

Відгуки