Супи

Суп Із Червоної Квасолі

Image
  • Час на підготовку
    720 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Лобіо в грузинській кухні може бути не тільки гарячим чи холодним, із зеленої чи червоної квасолі. У Кахетії, де взятий цей рецепт, його подають на зразок супу, з гарною дозою зелені та часнику. Фінальний штрих - пара крапель золотистого кахетинського масла. Олії з таким густим ароматом смаженого насіння у нас не знайти, але в його відсутності можна використовувати нерафіновану кубанську соняшникову олію холодного віджиму, вона у нас на ринках зустрічається.

Харчова цінність

  • Калорії
    263
  • Протеїни
    8
  • Жири
    19
  • Вуглеводи
    15

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Квасолю замочити проти ночі. Вранці воду злити, квасолю промити. Закип'ятити в каструлі 1,5 л води, всипати квасолю і варити близько години. Квасоля має стати м'якою, але не розваритися в кашу.

Image
2 Крок

Горіхи потовкти у ступці так, щоб залишилися шматочки.

Image
3 Крок

Цибулю та часник дрібно нарізати і обсмажити на олії до золотистого кольору.

Image
4 Крок

Відкласти третину квасолі. Решту прямо в каструлі з водою добре розім'яти товкачем або подрібнити занурювальним блендером у пюре. Додати відкладену квасолю і теж розім'яти, але так, щоб відчувалися шматочки.

Image
5 Крок

Додати в каструлю горіхи, цибулю та часник, посолити, поперчити і варити суп ще 5-7 хвилин, постійно помішуючи, щоб гуща не прилипала до дна каструлі.

Image
6 Крок

Додати зелень, винний оцет, дати покипіти 5 хвилин|мінути| і зняти з вогню. Перед подачею присипати зернятками граната і збризкати олією.

Вам також може сподобатися