Супи

Суп З Цвітної Капусти З Каррі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
склянки
столові ложки
чайних ложок
столові ложки
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    260
  • Протеїни
    10
  • Жири
    15
  • Вуглеводи
    24

Інструкція приготування

1 Крок

Поріжте капусту невеликими суцвіттями, щоби вийшло приблизно 6 склянок. Цибулю наріжте тонкими півкільцями.

2 Крок

Розігрійте духовку до 230 градусів.

3 Крок

На лист викладіть капусту, збризкайте рослинним маслом і посоліть. Перемішайте та смажте до золотистого кольору 25 хвилин.

4 Крок

У сотейнику розтопіть вершкове масло|мастило| на середньому вогні. Додайте|добавляйте| цибулю і обсмажте 5 хвилин|мінути| до м'якості.

5 Крок

Потім додайте каррі, цвітну капусту, воду та бульйон. Закрийте кришкою, доведіть до кипіння, зменшіть вогонь. Відкрийте кришку і варіть 5 хвилин.

6 Крок

Ложкою з дірками перекладіть 3 склянки капусти у миску.

7 Крок

Капусту, що залишилася, подрібніть в блендері до стану пюре, додавши бульйон до потрібної консистенції. Посолити і розлити по тарілках.

8 Крок

Зверху прикрасьте залишеною капустою і посипте петрушкою.

Вам також може сподобатися