Суп з буряка та цвітної капусти з кропом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розігрійте масло|мастило| в каструлі середніх розмірів на середньому вогні і додайте|добавляйте| цибулю; обсмажте до напівпрозорості протягом . Вмішайте цвітну капусту, буряк та 1 чайну ложку солі. Додати бульйон і довести до кипіння. Зменшіть вогонь і тушкуйте, поки буряки та капуста не стануть м'якими, близько . Зніміть із вогню, перемішайте з кропом. Дайте супу охолонути протягом , потім пюрируйте в блендері невеликими порціями до однорідної маси, додавши трохи води, якщо захочете розбавити.
-
Крок 2
Поверніть суп у каструлю та доведіть до кипіння. Заправити сіллю і прикрасити гілочками кропу перед подачею на стіл. Суп може зберігатися у холодильнику 1 день; дайте повністю охолонути, перш ніж помістити його в холодильник. Обережно розігрійте перед подачею на стіл.
Поживна цінність
- Калорії
- 172 ккал
- Протеїни
- 8 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 17 г












