Супи

Суп Із Цукіні З М'яТою Та Часником

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчиків
столові ложки
за смаком
головок
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    148
  • Протеїни
    5
  • Жири
    10
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте оливкову олію у сотейнику на середньому вогні. Додайте дрібно нарізану цибулю, подрібнений часник та 0,75 чайні ложки солі. Готуйте до прозорості цибулі, помішуючи 3 хвилини.

2 Крок

Тонко наріжте цукіні і додайте|добавляйте| в сотейник, обсмажте 3 хвилини.

3 Крок

Влийте бульйон і 1 склянку води, доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь, не повністю накрийте кришкою та варіть близько 12 хвилин до м'якості кабачків. Злегка охолодіть.

4 Крок

Подрібніть суп у блендері до стану пюре та поверніть у сотейник. Додайте 1 столову ложку м'яти, посоліть і подавайте, посипавши м'ятою, що залишилася.

Вам також може сподобатися