Суп із цукіні з каррі
Як приготувати
Порада
Березня Стюарт. Food everyday
-
Крок 1
На середньому вогні розігрійте оливкову олію у великому сотейнику. Додайте цибулю та столову ложку солі; смажте , періодично помішуючи, до м'якості. Покладіть часник і всипте порошок карі, готуйте , помішуючи, до появи аромату.
-
Крок 3
У блендері порціями збийте вміст сотейника; подавайте відразу, або дайте охолонути і заморозьте в щільно закритому контейнері.
Поживна цінність
- Калорії
- 118 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 6 г
- Вуглеводи
- 15 г
Що подати до цієї страви
Хліб