Основні Страви

Найніжніші Розварені Овочі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    120 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    47
  • Протеїни
    4
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

1 Крок

Розріжте овочі, порвіть листя на великі шматки.

2 Крок

Змішайте овочі, часник, оливкову олію та сухий червоний перець (за смаком) у глибокій товстостінній сковороді руками або щипцями; добре посоліть і знову змішайте.

3 Крок

Поставте сковороду мінімальний вогонь.

4 Крок

Гасіть овочі 1½–2 години, доки вони не розваряться і не стануть дуже м'якими, перевіряйте їх стан і перемішуйте кожну півгодину.

5 Крок

Посоліть і подавайте гарячими або остиглими до кімнатної температури.

Вам також може сподобатися