Супи

Суп Естофадо

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
штук
зубчика
склянки
за смаком
штуки
столові ложки
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    472
  • Протеїни
    28
  • Жири
    30
  • Вуглеводи
    27

Інструкція приготування

Подавати мексиканський суп естофадо рекомендується з кукурудзяними коржами.

1 Крок

Нарізати яловичину великими шматками (3х3 см). Дрібно нарізати цибулю та часник. Скласти в каструлю яловичину, цибулю та часник. Додати воду, олію, винний оцет і томатну пасту.

2 Крок

Перемішати вміст каструлі, довести до кипіння на сильному вогні, потім зменшити вогонь до мінімального і варити під закритою кришкою протягом півтори години.

3 Крок

Поки вариться м'ясна основа супу, підготувати інгредієнти, що залишилися. Крупними кубиками нарізати моркву. Картоплю нарізати кубиками, близькими за розміром до шматочків м'яса.

4 Крок

Після закінчення півтори години варіння додати в каструлю моркву і картопля. Посолити, приправити меленим чорним перцем і орегано до смаку. Додати при необхідності води (суп має бути густим, але не виглядати як повноцінне друге блюдо). Включити сильний вогонь та варити вміст каструлі ще 15–20 хвилин — до готовності моркви та картоплі.

Вам також може сподобатися