Закуски

Суфле З Кабачків З Сиром Рікотта

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

стебла
чайних ложок
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    361
  • Протеїни
    20
  • Жири
    23
  • Вуглеводи
    17

Інструкція приготування

Кабачки можна замінити цукіні.

1 Крок

Кабачки помити і нарізати разом із шкіркою великими шматками. Опустити в киплячу підсолену воду і варити 10 хвилин|мінути|, потім збити в блендері і остудити.

2 Крок

М'яту дрібно посікти.

3 Крок

Відокремити яєчні білки від жовтків.

4 Крок

4 жовтки змішати з рикоттою і манною крупою. Посолити, поперчити, додати м'яту та пюре з кабачків. Перемішати та залишити на 30 хвилин.

5 Крок

6 білків збити в міцну піну і обережно ввести в приготовлену масу.

6 Крок

Форму для суфле змастити вершковим маслом і наповнити масою, що вийшла, на 3/4. Поставити в розігріту до 180 ° C духовку на 40 хвилин. Не відкривати духовку, поки|доки| суфле випікається. Якщо форми маленькі, скоротити час випікання до 25 хвилин.

7 Крок

Подавати одразу ж.

Вам також може сподобатися