Основні Страви

Суфле З Індички На Пару

Суфле З Індички На Пару
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    120 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    185
  • Протеїни
    18
  • Жири
    10
  • Вуглеводи
    5

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

М'ясо очистити від сухожилок та жиру. Варити до готовності (приблизно 40 хвилин). Остудити.

Step 2
2 Крок

Пропустити через м'ясорубку тричі.

Step 3
3 Крок

Посолити прокручене м'ясо.

Step 4
4 Крок

Змішати з оливковою олією.

Step 5
5 Крок

Зробити соус бешамель за класичним рецептом.

Step 6
6 Крок

Від яйця відокремити жовток та додати до м'яса.

Step 7
7 Крок

Потім додати соус бешамель і добре перемішати.

Step 8
8 Крок

Білок збити в пишну піну і додати|добавляти| до м'ясної маси. Акуратно перемішати до однорідності.

Step 9
9 Крок

Перекласти у форму.

Step 10
10 Крок

Поставити пароварку на вогонь. Як закипить вода, забрати форму в пароварку на 20 хвилин.

Step 11
11 Крок

Перед подачею змастити вершковим маслом|мастилом|.

Вам також може сподобатися