Перейти до вмісту

Судак, смажений із цибулею

Судак, смажений із цибулею
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
5
Кроків
7

Як приготувати

  1. Крок 1

    Почистити та нарізати рибу.

  2. Крок 2

    Натерти шматочки риби сіллю і обваляти в борошні.

  3. Крок 3

    Викласти на розпечену сковороду із олією.

  4. Крок 4

    Обсмажити рибу із двох сторін на середньому вогні до утворення скоринки.

  5. Крок 5

    Почистити 2 середні цибулини.

  6. Крок 6

    Цибулю нарізати півкільцями і викласти поверх риби.

  7. Крок 7

    Накрити кришкою та смажити на повільному вогні до готовності.

Поживна цінність

Калорії
513 ккал
Протеїни
34 г
Жири
35 г
Вуглеводи
17 г

Відгуки