Основні Страви

Судак, Запечений З Картоплею

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
столових ложок
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    386
  • Протеїни
    29
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    45

Інструкція приготування

1 Крок

Очищену і промиту рибу розрізати вздовж хребта, потім нарізати впоперек, посипати перцем і укласти шматки на змащену маслом сковороду.

2 Крок

Зверху рибу засипати сирою картоплею, нарізаною у вигляді локшини і промито в холодній воді. По краях сковороди укласти тонкі скибочки картоплі.

3 Крок

Все це посолити, посипати спочатку борошном, а потім полити рибним. бульйоном або водою, - товченими сухарями, збризкати розтопленим маслом і поставити в духовку. Риба запікається 20-35 хвилин (залежно від товщини шару картоплі).

4 Крок

Якщо при запіканні бульйон на сковороді швидко википить, необхідно підлити ще трохи бульйону чи кип'яченої води. Іноді додають трохи підсмажену цибулю, яку кладуть на рибу і засипають картоплею.

5 Крок

Під час подачі на стіл посипати рибу нарізаною зеленню петрушки. До риби можна подати зелений салат з овочів та фруктів, свіжі, солоні або пастеризовані огірки та квашену капусту.

Вам також може сподобатися