Перейти до вмісту

Судак з оливками

Судак з оливками
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    У глибокій сковороді розігріти оливкову та вершкове масло. Злегка припустити часник.

  2. Крок 2

    Покласти філе судака та тримати на середньому вогні до золотистого кольору.

  3. Крок 3

    Нарізати оливки кружальцями та додати до сковороди.

  4. Крок 4

    Потримати на вогні кілька хвилин. Якщо соус здався вам дуже густим, додайте води або бульйону.

Поживна цінність

Калорії
309 ккал
Протеїни
29 г
Жири
19 г
Вуглеводи
2 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Судак з оливками

Як вийшло?

Відгуки