Основні Страви
Судак Шматочками, Запечений У Молочному Соусі
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування30 Хвилин
- Порцій1 Осіб
Інгредієнти
г
мл
г
штук
г
г
г
г
Харчова цінність
- Калорії512
- Протеїни37
- Жири29
- Вуглеводи27
Інструкція приготування
1 Крок
М'якуш судака розрізати на 3-4 шматки і відварити.
2 Крок
На дно однопорційної сковороди, змащеною олією, покласти трохи молочного соусу та готову рибу, зверху укласти ракові шийки; все це залити рештою соусу і засипати тертим сиром.
3 Крок
З картоплі, яйця та 25 г молока приготувати пюре, розкласти його навколо судака, посипати тертим сиром, збризкати розтопленим маслом та запекти.