Стручкова Квасоля З Французькою Заправкою

Час на підготовку

0 Хвилин
Час приготування

12 Хвилин
Порцій

2 Осіб

Стручкова квасоля у французькій заправці підкорює гармонією текстур і смаків: ніжні стручки злегка обсмажені на оливковій олії, кунжут додає горіхові нотки, а соєво-гірчичний соус із майонезом об'єднує інгредієнти у витончену композицію. Соковитий помідор підкреслює яскравість цього салату, додаючи в нього легкість і свіжість.

Інгредієнти

Зелена стручкова квасоля (заморожена) - 200 г

Червоний соус винний - 1 столова ложка

Майонез - 1 столова ложка

Кунжут - 1 столова ложка

Помідори - 1 штука

Молотий чорний перець - за смаком

Соєвий соус - 1 столова ложка

Оливкова олія - 3 столові ложки

Гірчиця - 1 столова ложка

Харчова цінність

Калорії

425
Протеїни

7
Жири

40
Вуглеводи

11

Інструкція приготування

Для виразнішого смаку радьте підрум'янити кунжут окремо на сухій сковороді та додавати в самому кінці. Якщо помідор занадто водянистий, обирайте сливки — вони краще тримають форму і не розмочать салат.