Перейти до вмісту

Салат з картоплі з овочами та яйцем

Салат з картоплі з овочами та яйцем
Салат об’єднує ніжність картоплі, хрустку стручкову квасолю та солодку кукурудзу, які легенько обсмажуються до апетитної скоринки. Запашна заправка на основі гірчиці й лимона гармонійно огортає овочі, додаючи легку пікантність. Яйце і шматочки соковитих помідорів надають салату яскравих фарб та ситності, роблячи цю страву особливою.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
10
Кроків
8

Як приготувати

Порада

Під час обсмажування картоплі використовуйте суміш оливкової та вершкової олії — так вона набуде приємної золотавої скоринки. Заправку додавайте безпосередньо перед подачею, аби овочі залишались свіжими й ароматними.
  1. Крок 1

    Картоплю відварити в мундирі, очистити, нарізати на кружечки 1,5 див.

  2. Крок 2

    Яйця відварити круто.

  3. Крок 3

    Квасоля та кукурудзу варити в киплячій воді .

  4. Крок 4

    На змащену маслом сковороду викласти картоплю і обсмажити до золотистості з обох боків, присипаючи сіллю і перцем (близько на кожній стороні).

  5. Крок 5

    До картоплі в останню хвилину додати квасолю та кукурудзу, перемішати. Перекласти салатну миску.

  6. Крок 6

    Зробити заправку: змішати гірчицю, сік однієї лимонної часточки, олію, сіль, перець.

  7. Крок 7

    Помідори та яйця нарізати часточками.

  8. Крок 8

    Все змішати із заправкою.

Поживна цінність

Калорії
236 ккал
Протеїни
12 г
Жири
7 г
Вуглеводи
33 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат з картоплі з овочами та яйцем

Як вийшло?

Відгуки