Перейти до вмісту

Стейки з капусти з перцево-вершковим соусом

Стейки з капусти з перцево-вершковим соусом
Капусту спочатку запікають, а потім швидко обсмажують на сковороді, щоб отримати апетитну скоринку та аромат серпанку. Соус із вершками та перцем – ідеальний баланс ніжності та прянощі. Стейки легко перетворюються на вегетаріанські, якщо курячий бульйон (він потрібен для соусу) замінити на овочевий.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
10
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Підготувати інгредієнти.

    Крок 1: Стейки з капусти з перцево-вершковим соусом
  2. Крок 2

    Половину капусти порізати на сектори. Усього має вийти 5–6 частин.

    Крок 2: Стейки з капусти з перцево-вершковим соусом
  3. Крок 3

    Змішати соєвий соус, подрібнений часник, копчену паприку, оливкову олію та сіль.

    Крок 3: Стейки з капусти з перцево-вершковим соусом
  4. Крок 4

    Покласти кожен сектор на відрізок фольги, змастити пензликом пряною сумішшю. Відправити в духовку на за 180 градусів.

    Крок 4: Стейки з капусти з перцево-вершковим соусом
  5. Крок 5

    Подрібнити перець у ступці.

    Крок 5: Стейки з капусти з перцево-вершковим соусом
  6. Крок 6

    Випарити коньяк у сотейнику на середньому вогні. На це піде .

    Крок 6: Стейки з капусти з перцево-вершковим соусом
  7. Крок 7

    Додати до коньяку бульйон, довести до кипіння і варити на сильному вогні, поки суміш не випарується вдвічі.

    Крок 7: Стейки з капусти з перцево-вершковим соусом
  8. Крок 8

    Зменшити вогонь до середнього. Додати вершки та подрібнений перець, перемішати. Варити на середньому вогні, поки суміш трохи не загусне. Після посолити.

    Крок 8: Стейки з капусти з перцево-вершковим соусом
  9. Крок 9

    Готові капустяні стейки позбавити від фольги і обсмажити на олії з обох сторін до рум'яність.

    Крок 9: Стейки з капусти з перцево-вершковим соусом
  10. Крок 10

    Подавати стейки з гарячим соусом.

    Крок 10: Стейки з капусти з перцево-вершковим соусом

Поживна цінність

Калорії
240 ккал
Протеїни
4 г
Жири
18 г
Вуглеводи
8 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Стейки з капусти з перцево-вершковим соусом

Як вийшло?

Відгуки