Стейк стриплойн на сковороді гриль.
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розігріти на сковороді гриль оливкова олія.
-
Крок 2
Додати вершкове масло.
-
Крок 3
Підготувати стейк. Потримати його до кімнатної температури близько .
-
Крок 4
Покласти стейк на жирне ребро. Обсмажувати .
-
Крок 5
Перевернути стейк. Обсмажувати ще .
-
Крок 6
Перевернути і трохи зменшити вогонь. Обсмажувати ще .
-
Крок 7
Помити овочі.
-
Крок 8
Викласти на блюдо зелень.
-
Крок 9
Перемістити стейк для створення грилю.
-
Крок 10
Обсмажувати до рум'яної скоринки.
-
Крок 11
Викласти стейк на блюдо.
-
Крок 12
Посолити.
-
Крок 13
Приправити перцем чилі.
-
Крок 14
Додати чері до смаку і подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 637 ккал
- Протеїни
- 58 г
- Жири
- 53 г
- Вуглеводи
- 2 г