Основні Страви

Свиний Стейк На Сковороді

Свиний Стейк На Сковороді
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

зубчика
за смаком
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    631
  • Протеїни
    18
  • Жири
    60
  • Вуглеводи
    5

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Стейк залиште при кімнатній температурі приблизно на 5–10 хвилин.

Step 2
2 Крок

У сковороду налийте олію та поставте на сильний вогонь.

Step 3
3 Крок

Часник очистіть.

Step 4
4 Крок

Розчавіть часник кухарським ножем.

Step 5
5 Крок

Додайте часник у розігріту олію.

Step 6
6 Крок

Через хвилину переверніть часник і покладіть стейк.

Step 7
7 Крок

Посоліть.

Step 8
8 Крок

Приправте спеціями для м’яса.

Step 9
9 Крок

Через 5 хвилин переверніть стейк і ще раз посоліть. Зменшіть вогонь до середнього.

Step 10
10 Крок

Через 7 хвилин перекладіть стейк на тарілку та подавайте до столу.

Вам також може сподобатися