Стейк з індички
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Стейк з індички сполосніть водою та промокніть рушником.
-
Крок 2
З обох боків відбийте м'ясо молотком.
-
Крок 3
Змастіть стейк соусом сальса. Можна трохи посолити, хоча сальса вже сама по собі солона.
-
Крок 4
Зверху нанесіть шар грецького йогурту або сметани.
-
Крок 5
Залиште м'ясо маринуватися на .
-
Крок 6
Розігрійте сковорідку й влийте олію.
-
Крок 7
Викладіть стейк на сковорідку. Через сальсу він набуде червоно-чорного кольору.
-
Крок 8
Коли м'ясо схопиться, переверніть його на інший бік.
-
Крок 9
Готовий стейк перекладіть на тарілку.
-
Крок 10
До столу подайте з будь-яким гарніром.
Поживна цінність
- Калорії
- 349 ккал
- Протеїни
- 33 г
- Жири
- 31 г
- Вуглеводи
- 2 г