Основні Страви

Стейк Із Лосося В Кокосовому Молоці

Стейк Із Лосося В Кокосовому Молоці
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    637
  • Протеїни
    61
  • Жири
    36
  • Вуглеводи
    20

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Рибу змастити олією з обох боків та посолити.

Step 2
2 Крок

Кокосове молоко влити у глибоку ємність та видавити часник.

Step 3
3 Крок

Додати зернисту гірчицю.

Step 4
4 Крок

Приправити орегано та чорним перцем.

Step 5
5 Крок

Цибулю-порей нарізати кільцями завтовшки близько 5 мм. Відправити його в соус і добре перемішати.

Step 6
6 Крок

Влити соус до риби.

Step 7
7 Крок

Відправити на 20 хвилин у духовку, розігріту до 200 градусів.

Вам також може сподобатися