Основні Страви

Стейк З Лосося З Овочами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    794
  • Протеїни
    46
  • Жири
    63
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

1 Крок

Черрі розрізати на половинки, перець чилі нарізати кільцями. Стебла спаржі очистити, часник порубати.

2 Крок

Лосось посолити і поперчити, полити оливковою олією, обсмажити на грилі/сковороді, а потім довести до готовності в духовці.

3 Крок

На розігріту з оливковою олією сковороду викласти спаржу та часник. Додати кільця перцю чилі. Влити курячий бульйон, додати соус, варити до загусання.

4 Крок

Додати чері та дрібно нарізану зелень.

5 Крок

Спаржу та соус перекласти на тарілку, зверху викласти стейк, прикрасити крес салатом.

Вам також може сподобатися