Перейти до вмісту

Спаржа з ​​шинкою

Спаржа з ​​шинкою
Приготування
1 год
Інгредієнтів
7
Кроків
4
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Переконайтеся, що ви видалили всі грубі кінчики спаржі. Підріжте, промийте та покладіть її в холодну воду. Закип'ятіть солону воду у великій каструлі, додайте спаржу – так, щоб вона потонула, і щоб усі верхівки були повернуті в один бік (так вони не зламаються, коли будуть готові). Закрийте кришкою каструлю, знову доведіть до кипіння і варіть на середньому вогні, поки вона не стане м'якою. Акуратно вилучіть спаржу з каструлі та обсушіть на паперовому рушнику.

  2. Крок 2

    Розділіть спаржу на 6 частин і загорніть кожну в скибочку шинки, щоб верхівки спаржі було видно. Покладіть ці рулети у форму для духовки. І увімкніть духовку розігріватися до 180 градусів.

  3. Крок 3

    Розтопіть вершкове масло разом із соняшниковим у ковші, вмішайте борошно і готуйте, помішуючи, . Потім повільно вливайте молоко, посоліть і готуйте, помішуючи ще . Потім вилийте соус поверх рулетів з шинки - але не поливайте помітні зовні кінчики спаржі.

  4. Крок 4

    Печіть , поки шинка не набуде золотисто-коричневого кольору. Подавайте одразу.

Поживна цінність

Калорії
203 ккал
Протеїни
10 г
Жири
11 г
Вуглеводи
16 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Спаржа з ​​шинкою

Як вийшло?

Що подати до цієї страви

Відгуки