Спаржа з рибою під соусом
Як приготувати
-
Крок 1
Спаржу вимити та почистити. Варити у підсоленій воді з додаванням цукру та вершкового масла .
-
Крок 2
Зелень вимити та обсушити. Обірвати всі листочки і дрібно порубати. Цибулину та огірок нарізати невеликими кубиками.
-
Крок 4
Яйця зварити круто, нарізати дрібними кубиками. Спаржу вийняти з відвару, подати з копченою сьомгою, посипавши подрібненими яйцями.
-
Крок 5
На гарнір — відварена картопля, полита вершковим маслом.
Поживна цінність
- Калорії
- 185 ккал
- Протеїни
- 16 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 6 г