Паста Та Піца

Спагетті З Тунцем Та Анчоусами

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    670
  • Протеїни
    38
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    78

Інструкція приготування

1 Крок

Спагетті опустити в киплячу підсолену воду і варити рівно стільки хвилин, скільки вказано на упаковці. Бажано, щоб на упаковці було вказано час для приготування спагетті до стану аль денте.

2 Крок

Поки варяться спагетті, приготувати паралельно соус. Попередньо злити воду з каперсів та тунця. На оливковій олії підсмажити зубчики часнику до золотистого кольору, потім видаляти їх. Вогонь зменшити і додати по черзі тунець, потім каперси та анчоуси, поперчити, перемішати все, додати вогню та трохи потримати на вогні. Хвилини 3-4.

3 Крок

У цю ж сковороду опустити готові спагетті. Все добре перемішати 1 хвилину, при цьому вогонь не зменшувати.

4 Крок

Попередньо розігріти в духовці або мікрохвильовій печі тарілки і вже на підігріті покласти спагетті! Прикрасити зеленню.

Вам також може сподобатися