Перейти до вмісту

Соті з куркою та грибами

Соті з куркою та грибами
Приготування
1 год
Інгредієнтів
13
Кроків
8

Як приготувати

  1. Крок 1

    На розігріту сковороду налити ріпакову олію, додати курячу грудку, порізану скибочками. Обсмажити .

  2. Крок 2

    Додати моркву, нарізану крупною соломкою, перемішати.

  3. Крок 3

    Через додати гриби, нарізані скибочками, перемішати.

  4. Крок 4

    Далі додати кабачок, очищений та нарізаний великою соломкою, перемішати.

  5. Крок 5

    Додати помідор, натертий на тертці або подрібнений у блендері.

  6. Крок 6

    Додати перець, нарізаний соломкою, перемішати. І відразу ж додати цибулю, нарізану півкільцями, перемішати.

  7. Крок 7

    Додати сіль, приправи, базилік. часник. Хто любить ще гостріше можна додати ще меленого червоного та чорного перцю.

  8. Крок 8

    Гасити під кришкою .

Поживна цінність

Калорії
284 ккал
Протеїни
21 г
Жири
14 г
Вуглеводи
20 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Соті з куркою та грибами

Як вийшло?

Відгуки