Основні Страви

Курячі Котлети У Тайському Стилі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

мл
зубчиків
столових ложок
столових ложок
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    428
  • Протеїни
    21
  • Жири
    25
  • Вуглеводи
    30

Інструкція приготування

1 Крок

Хліб замочити у молоці. Віджати.

2 Крок

Перець розріжте вздовж і, якщо ви не хочете, щоб було дуже гостро, видаліть усі білі прожилки та насіння.

3 Крок

Пропустіть через м'ясорубку або порубайте у комбайні всі інгредієнти: курку, часник, цибулю, перець, хліб. Додайте рибний соус та соєвий соус. Добре перемішайте.

4 Крок

З готової котлетної маси сформуйте 8 котлеток, вмочіть їх у збитий білок і обваляйте в сухарях.

5 Крок

Котлети смажте у добре розігрітій олії приблизно 10 хвилин, періодично перевертаючи.

6 Крок

Подавайте відразу з рисом та/або овочами.

Вам також може сподобатися