Солянка з кукумарії з морською капустою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Варену кукумарію нарізати дрібними шматочками або пропустити через м'ясорубку і злегка обсмажити.
-
Крок 2
Нарізати соломкою варену морську капусту, цибулю, моркву і обсмажити в олії.
-
Крок 3
Приготувати соус томатний: змішати пасту, цукор, перець, борошно.
-
Крок 4
Підготовлені продукти змішати, скласти в каструлю, залити томатним соусом і тушкувати |мінути|.
-
Крок 5
Подати до столу у гарячому вигляді.
Поживна цінність
- Калорії
- 145 ккал
- Протеїни
- 8 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 22 г