Супи

Солянка Рибна З Кислими Яблуками

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
за смаком
за смаком
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    418
  • Протеїни
    34
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    22

Інструкція приготування

1 Крок

Філе будь-якої білої риби (щука, судак, сиг, осетрина, короп, сазан, головень) промийте, просушіть паперовим рушником і наріжте на невеликі шматочки. Посоліть і приправте спеціями до смаку і обсмажте на невеликій кількості олії до готовності.

2 Крок

Цибулину очистіть від лушпиння і дрібно наріжте. Розтопіть невелику кількість вершкового масла|мастила| в сковороді і спассеруйте на ньому цибулю.

3 Крок

Яблука помийте, просушіть, очистіть, розріжте навпіл, видаліть серцевини та плодоніжки. Наріжте тонкими скибочками.

4 Крок

Стінки сотейника змастіть розтопленим вершковим маслом. Викладіть на дно половину квашеної капусти, розрівняйте. Зверху викладіть шар яблук (половину тих, що ви нарізали на часточки), поверх яблук – половину смаженої риби та пасеровану цибулю. Посоліть, поперчіть і додайте лавровий лист на смак, збризкайте розтопленим вершковим маслом. Потім так само - шарами - викладіть інгредієнти, що залишилися.

5 Крок

Розігрійте духовку до 180-200 градусів, помістіть туди сотейник і запікайте до готовності.

6 Крок

Готову солянку подавайте, посипавши зверху зеленню та прикрасивши маринованими грибами, маслинами чи солоними огірками.

Вам також може сподобатися