Рибний холодний суп
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Овочі помити.
-
Крок 2
Філе риби натерти сіллю, спеціями. Обсмажити та остудити.
-
Крок 3
Нарізати огірок скибочками, а цибулю кільцями.
-
Крок 4
Приготувати сік з томатів за допомогою соковижималки.
-
Крок 5
Змішати огірок із цибулею і залити томатним соком.
-
Крок 6
Посипати розім'ятою рибою, прикрасити зеленню.
Поживна цінність
- Калорії
- 165 ккал
- Протеїни
- 21 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 19 г